عادات يومنا تحدد كيف سيكون مستقبلنا ، كلنا نريد أن نبني عادات جديدة في روتيننا اليومي حتى نبدأ العام الجديد بجدارة، و لكن كيف نفعل ذلك؟ اسحب الصورة لتتعرف! يمكن أن يُساعدك منشور اليوم في الوُصُول إلى هناك. لقد اتخذنا عملية بناء العادات وتحوِيلها إلى عملية بسيطة من ثماني
كلنا شعرنا من قبل بمشاعر غير مريحة أو صعبة التعامل معها مثل الغضب، الإحباط أو الحزن. تعلم كيفية التعامل مع تلك المشاعر بطريقة صحية شيء مهم جدا لسعادتنا. اسحب الصورة لقراءة المزيد! We’ve all experienced uncomfortable emotions that are difficult to handle such as anger, frustration or sadness. Learning
كلنا مررنا بتلك الأوقات حين نشعر اننا مستنذفين، خاليين من الطاقة وغير محفذين على تكملة أعمالنا. هذا شيء صعب و تلك بعض الطرق يمكنك تجربتها للخروج من هذا الركود وزيادة طاقتك! ماذا تفعلون حتى تنشطوا أكثر؟ اخبرونا عن طرقكم في التعليقات! We’ve all been in situations where we feel
أشاد المهندس أيمن عبد الوهاب الرئيس الاقليمى للاولمبياد الخاص الدولى بنجاح السعودية فى إقامة أول حدث على أرض الواقع للأوليمبياد الخاص منذ جائحة كورونا ، الكشف الصحي على اللاعبين فى ثلاثة فروع ونجاح تنظيمه بمشاركة 6 دول عربية هى مصر ، الاردن ، الكويت ، الامارات ، موريتانيا الى جانب
نتائج ايجابية ومثمرة خرجت عقب ختام اليوم الثانى والختامي من أول حدث اقليمى للاولمبياد الخاص السعودى بالكشف على صحة اللاعبين بمشاركة أطباء من 6 دول عربية وهى مصر ، الإمارات ، الكويت ، الأردن ، وموريتانيا بالتعاون مع الرئاسة الاقليمية للاولمبياد الخاص الدولى وذلك فى ثلاث تخصصات صحية من فروع
النظام الغذائي المتزن أساسي لصحتك البدنية و العقلية و الإجتماعية. يجب أن تهتم بما تأكله حتى تحمي جسمك و تحافظ على لياقتك. اسحب الصورة لنصائح عن الحفاظ على نظام غذائي صحي! Having a healthy diet is crucial to your physical, mental, and social health. It’s important to mind what
تدعيم ثورة الادماج، الاولمبياد الخاص مبادرة عالمية تحتفل وتمكين الافراد ذوي الاعاقة الفكرية من خلال الرياضة. لحقت النساء بنيبال فيتوني، مديرة المبادرات في الاولمبياد الخاص بالشرق الاوسط وشمال افريقيا للاستماع الى المزيد عن اعمالهم. #specialolympics #peopleofdetermination #disabilityawareness Championing a revolution of inclusion, Special Olympics is a global initiative that
استكشاف الذات رحلة تأخذ مدى الحياة، حيث تبدأ في التعرف على نقاط قوتك و ضعفك. بالرغم من أن هذه الرحلة تطلب وقت و جهد، هناك العديد من الخطوات و التغيرات يمكنك أن تمر بها لتكتشف إمكانياتك الحقيقية. اسحب الصورة لتقرأ أكثر! Self-exploration is a lifelong journey where you begin
الأولمبياد الخاص لن تكون موجودة اليوم لولا الجهود الملتزمة و إصرار متطوعينا. في يوم التطوع العالمي ، نشكر ونحتفل بمتطوعينا من كل الأعمار و الإهتمامات. اذا تريد ان تعرف اكثر عن التطوع، كن متطوعاً واختار الدمج! Special Olympics would not exist today, if it wasn’t for the committed efforts
الدكتور محمد حسيب البزرى بدون شك بطل من أبطال الدمج، لقد كان جزء من برنامج المجتمعات الصحية في الأولمبياد الخاص اللبناني لمدة ثلاث أعوام، كان يدعم فيه بشكل ملحوظ حركة الدمج. اسحب الصورة للقراءة أكثر عن تأثيره! Dr. Mohamed Haseeb Al-Bizri is undoubtedly a champion of inclusion! He has