لدينا جميعًا أيام راحة … إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على الإنتاجية والتحفيز.
قم من السرير وغيّر ملابس النوم.
كن نشيطاً؛ اتمشى أو مارس اليوجا.
التزم بالروتين في يومك.
إجتمع مع أصدقائك وعائلتك.
لا تقسو على نفسك وابقى إيجابياً.
شاركنا كيف بقيت متحمسا اليوم؟